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練瑜珈的人有這麼一個信念：
We are shaped by our thoughts; we become what we think.
When the mind is pure, joy follows like a shadow that never leaves.
我粗步的理解是：
思想成型我們，我們將成為我們所想的。
當這心靈是純潔的，隨之而來的愉悅將如影隨形，不會離開。
也就是，當您的身,心,靈合而為一時，外在的一切物質環境都會如你所想，無法撼動你。
謹以此文回應我老師蘇先生曾在我不如意時鼓勵我的話"境隨念轉"。
也希望有人能指正，或許我的理解是有誤的，謝謝所有看過此文的人。
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