阿摩斯斯的在地廚房的部落格

降血脂、溫補肝腎：韭菜煎蛋快速上桌

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簡單換被單，
學會之後你就天下無敵。

循環經濟／剩食也可以變黃金

假日中偶然翻到一則訊息：記者訪問一對結婚60週年的老夫妻如何維持婚姻之道?

60年間難道就沒有意見衝突過嗎?

練瑜珈的人有這麼一個信念：

    8月11日商設課蘇老師上完這課程的最後一堂課，我的座位雖離老師最近，本應有更熱絡的回應，無奈當天罹患A型流感，吃了藥簡直昏昏欲睡，雖然事先取得老師諒解，連道別都有氣無力，實有歉疚。蘇老師上課幽默風趣，還不時以正面能量引導我們，譬如說有一天他開一偈語："相由心生；境由念轉"，用量子力學來講，即用意志力可以改變外在的物質，所以我們要常發出正面能量，往好的方向走。

    在此我也回應老師一句話"心若滅時罪亦亡"，2002年次子學校選其畫作印為書籤於校慶活動中義賣，當時他畫了幾個京劇臉譜，並請我幫他題字，當時我幫他想的就是"相由心生，心若滅時罪亦亡"，人活著因時空地位的遷變，而呈現許多不同的面相應對，為人子；為人夫；為人父，各有不同的表相，人是同一個，心是同一個，卻像戴著不同的面具出現在不同的時空。

    8/9~8/10這趟台東行，無意間發現昔日總讓老媽發脾氣，老是追著後面幫忙擦屁股的弟弟好像長大了，參與熱氣球嘉年華服務的他，除了當工讀生組長，能與行銷公司應對還能主持創意PK節目，三年的獨立訓練終見成效。8/10大清早體驗熱氣球昇空後，到鹿野買早餐，再驅車到池上伯朗大道旁樹陰下吃早餐，時間雖短暫，卻是父親節的最佳禮物。

  孩子獨自在台東就學已三年，親自見證台東由昔日隱身於後山的平靜小縣，轉化為今日充滿活動力的新氣象，無意間已成為超跑，重機與自行車活動的新天地。今年父親節，孩子邀請全家到台東參加2014台灣國際熱氣球嘉年華，本來想瀟灑地騎著我的洛克馬(台語重機的意思)，載著孩子的媽經蘇花，飄撇的到台東去，臨出門才發現我的重機還沒買；沒關係改駕老婆的寶馬--菱帥6檔手自排，台北市到台東市一趟往返油錢約NT1700，兩人同行就夠本，三人同行就賺到，我們慢慢行，沿路一面走一面到處看看，含半路休息時間單趟約需時八個小時，看似時間有點長，但以自由行的角度來看是值得的，到了當地也省了租車的麻煩；單人出遊建議可搭鐵路局自強號，單趟需時約6小時，車資NT800以內，或是利用鐵路局特價班車，單趟約NT350，這班車非每日有開，想利用者可上網查。

路程規劃：走台9縱谷線

轉眼又到父親節，不論是否為商業手法，終究提醒小孩有一個回頭想想父母的念頭。長子曾邀全家到捷運小碧潭站附近，飲德國黑啤啖德國豬腳香腸等德式食品。今年次子利用暑假參與台東縣政府舉辦的2014台灣國際熱氣球嘉年華活動，期間為2014/6/1 ~ 2014/8/10，就在活動結束當天早晨體驗熱氣球升空的經驗，現場還有從桃園過去，70歲的兒子帶著百歲母親升空的插曲，也為活動帶來驚喜與完美的結束。隨文附上活動結束前當晚的燈雕活動與大家分享。(原先計畫的煙火秀感念高雄的氣爆而取消)。可惜的是明年再見的投影，因相機存檔已滿沒拍到。